时光邮局|计算机科学与技术学院“时光邮局”上线啦


时光邮局|计算机科学与技术学院“时光邮局”上线啦

这里不是要你立刻解决所有问题

而是希望你在时间的另一端

收到今天自己寄存的理解与勇气

亲爱的同学们:

       在科研学习和日常生活的循环中,我们或许都会遇到一些“暂时未输出”的时刻。可能是项目deadline压得喘不过气,可能是调了一天的bug仍然没有通过,也可能只是某个深夜忽然觉得疲惫,需要一个安静的空间,把情绪整理成文字。

       为了给大家创造一个可期待、有仪式感的自我对话机会,学院围绕2026年度同济大学心理健康教育活动季,正式推出“心灵时光邮局”线下书信活动。

       你可以在这里写一封信——不一定是宏大的目标,也可以是此刻的心情、未说出口的坚持,或是一句简单的嘿,我需要一点方向。” 

01 什么是“心灵时光邮局”?

这是一个可以对话的温馨角落

 我们会在设置时光信箱,为你营造一个安静的“书信空间”。你可以: 

 1、选择信纸信封,静心书写

2、在信封上留下你的姓名和联系方式(姓名可用化名,以便我们后续跟进回复)

3、亲手将信投入“时光信箱” 

信件将由学院统一保管。我们会认真阅读你的心声,传递温暖,让彼此在这一刻紧紧相连。

02 你可以写些什么?

生活里总有那么些小烦恼、小emo难以自洽

你可以在这里写一封信:

此刻的心情、未说出口的坚持,亦或“有些心里话,一直不知道跟谁说。”

当然,如果你有想要分享的喜悦

也欢迎来信!✨

03 活动流程与时间

现场流程

写信时光:挑选信封信纸,安静书写

投递环节:你亲手将信投入心灵邮局

留言反馈时效

每一封来信,我们都会定期跟进。学院心理辅导员和年级辅导员将一起用心阅读,并为你送上温暖的回复。

04 活动详情

  • 对象:计算机科学与技术学院全体同学

  • 截止时间:6月5日

  • 地点:济事楼一楼大厅“心灵邮局”邮筒

05 使用须知与重要提示

我们尊重每位同学的心声表达,致力于为大家营造一个安全的倾诉空间。所有来信仅用于学院心理关怀工作,绝不公开展示个人来信原文,不在非工作范围随意传播。

若来信内容涉及自伤、伤人及其他危及自身或他人安全的风险情况,将突破常规保密原则,学院会及时启动危机关怀与帮扶,第一时间为你提供支持与保护。

重要提醒

平台仅提供倾听陪伴,不替代专业心理咨询,且不承接紧急求助。如正遭遇情绪崩溃、安全受威胁等紧急情况,请勿等待树洞回复,请第一时间联系辅导员、学校心理中心或身边信任的师长同学,及时寻求帮助。

06 最后想对你说

有时候,把话写下来,本身就是一次整理。

你不必等到“完全撑不住”才允许自己表达

也不必因为“别人可能更辛苦”

就忽视自己的感受。

每一种情绪都值得被认真对待,每一次对话

都可能成为重新校准生活的支点。

“时光邮局”已经准备好。如果你有些话暂时不知道该说给谁听,就写下来投递吧

济事楼一楼大厅

时光邮局等你开启。

  文案高英杰

  排版高英杰

责编|唐思卓 李如月

审核|周微微 王晓文

审定|吴晓培