碳水脸?别被营销害了
网络上热议的“碳水脸”一词将正常摄入主食与“面部浮肿”“廉价感”强行绑定，更有甚者附加“穷”“不自律”等歧视标签，本质上就是污名化和阶级偏见。
可以说要营养均衡，健康饮食，倒也不必打压碳水化合物。
之前看到隔壁平台一直在讨论碳水脸，严重到妈妈给孩子做了份面条当晚饭都被嘲笑？？
一份西红柿面条，浓浓的番茄汤加上鸡蛋，面条出锅后再撒上一把小青菜，相信很多孩子爱吃，维生素蛋白质和碳水都具备了。
就这样，还被网络喷子嘲笑，更可恶的是还有人举例自家孩子从早餐就是吃牛肉，说这样的孩子能一拳打到吃面条的孩子，可笑至极，什么时候吃牛肉也是有阶级划分了呢？
天呐，我们吃饱才多少年啊，国外的月亮也不都是圆的好嘛？一分水土养一方人。
尤其是小朋友，生长发育中碳水和蛋白质的作用同样重要，没有高低之分。
可以适当的减少精致碳水，增加优质蛋白，这都是可以理解的，但是一日三餐里碳水是必不可少的呢。
好好吃饭，好好地吃每一餐饭！