📅 今日信息简报观政 · 阅闻 · 知数

✒️ 你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！

📆今日吉宜

2026年5月26日 星期二

🐎 丙午年 · 孟夏

四月初十

丙午年 癸巳月 庚子日

小满 二候靡草死

✅ 宜 · 吉事

📜订盟💍纳采💒嫁娶🧹解除🕯️祭祀🙏祈福👶求嗣✨开光🚗出行🔥出火🔧拆卸🏠入宅📦移徙🛌安床🌱栽种🐄纳畜⛏️动土⚱️破土🙏谢土⚱️安葬📌修坟

⚠️ 忌 · 慎行

🔥作灶🏪开市🧵经络

🌿 依据传统历法 · 仅供参考

⛈️天气预警·重点提示

🏛️ 中央气象台 5月26日发布持续关注

据中国天气网消息，今起三天（5月25日至27日），中东部将出现大范围持续降雨，其中湖北、安徽等地需警惕暴雨可能引发的山洪、地质灾害等次生灾害。同时，随着副热带高压加强北上，江南、华南将迎来今年来最大范围高温闷热天气，长沙、福州等地可能迎来今年首个高温日。北方则受冷空气影响，多地气温陆续下降，建议公众根据天气变化适当添衣，谨防感冒。

📰信息简报 · 深度速览

• 1拒绝容貌焦虑与健康饮食 · 警惕“碳水脸”新名词，别让焦虑营销绑架你的饭碗

近期，社交媒体上流传“碳水脸”这一新概念，声称吃碳水会让面部显得不够高级，引发热议。人民日报发文驳斥，指出这是一种精准踩中“焦虑生产线”的营销套路：捏造概念—制造焦虑—卖货收割。文章强调，碳水化合物是人体必需的能量来源，长期戒碳水会损害健康。面部轮廓主要由基因决定，所谓戒碳水后的“线条清晰”只是暂时的体脂下降效果。呼吁公众拒绝容貌焦虑，科学饮食。

• 2健康饮食与生活习惯 · 甲状腺健康指南：这些毁掉“生命发动机”的习惯你有吗？

5月25日是世界甲状腺日，甲状腺被称为人体“生命发动机”。饮食是守护甲状腺健康最简单有效的途径，关键营养素包括碘、硒、锌和铁。但盲目补碘、长期节食、高油高糖饮食、熬夜焦虑等习惯会悄悄伤害它。专家针对不同人群给出指南：普通人群正常吃加碘盐即可；甲状腺结节人群清淡饮食；桥本/甲减人群需补足硒和蛋白质；甲亢人群需高蛋白饮食。女性、有家族史、长期熬夜的人建议每年做一次筛查。

• 3绿色科技与生活成本 · 海风直连海底数据中心商用，省地省水还省电

继海南陵水全球首个海底数据中心后，上海临港的全国首个海上风电融合型海底数据中心已正式投入商用。该项目外观为高出海面20多米的平台，用海面积超5公顷，重1950吨。它利用海水自然冷源实现无动力循环制冷，相比传统数据中心，一年可省下4万吨淡水，节省土地资源超过90%。目前，中国电信临港人工智能算力中心已率先接入，未来计划在长三角、珠三角、环渤海等地实现规模化布局。

• 4交通出行与权益保障 · 上海机场火车站整治拒载，违规三次永久不得进场

上海市交通委宣布，从5月起，上海浦东、虹桥两大机场及铁路虹桥站已试行出租车限制名单机制。对于涉及拒载、议价、中途抛客、计价器舞弊等八类违规行为的巡游出租车及驾驶员，将视情节严重程度，限制其进入枢纽场站3个月、6个月，第三次违规的，将永久禁止进入上述枢纽场站运营。5月10日至24日，已有35辆违规出租车被纳入限制名单，有力震慑了行业乱象。

• 5高铁建设与出行便利 · 京港高铁雄商段开始全线拉通试验，京津冀到中原更快了

记者从国铁郑州局获悉，今天（25日）凌晨，55432次高速综合检测列车从商丘站驶出，标志着京港高铁雄商段全线拉通试验正式启动。试验将对全线轨道、供电、通信等系统进行全面综合验证。该线路开通运营后，将在商丘站与徐兰高铁形成十字交叉枢纽，新增京津冀通往中原地区的高速客运通道，有助于完善区域高铁路网布局，未来沿线百姓出行将更加便捷。

• 6宠物消费陷阱与维权 · 宠物“神药”成本一元多，售价翻十几倍黑幕曝光

宣称能抑制宠物发情、预防各类疾病的“神奇”宠物产品被曝光存在黑幕。记者根据产品包装信息，前往安徽亳州和河南开封两地调查发现，这些所谓的特效药成本仅一元多，但最终售价却翻了十几倍。这些产品通过代工方式生产，质量难以保证，却利用宠物主人的爱宠心切大肆敛财，消费者需警惕此类夸大宣传的宠物保健品和药品。

• 7国际友好与务实合作 · 习近平向塞尔维亚总统武契奇颁授“友谊勋章”

新华社快讯：5月25日，国家主席习近平在北京向塞尔维亚总统武契奇颁授“友谊勋章”。这一仪式体现了中塞两国之间的深厚传统友谊和全面战略伙伴关系的高水平发展。武契奇总统此次访华并获此殊荣，标志着两国关系迈上新台阶，有助于深化双方在政治、经济、文化等多领域的合作，为两国人民带来更多实实在在的利益。

• 8科学护肤与消费避坑 · 夏季护肤专家支招：别再“过度清洁”毁脸了

夏季来临，科学护肤再成热点。专家指出，不同年龄段护肤重点不同：青春期重点在于药物治疗青春痘，而非过度清洁；中青年应警惕过度护肤和医美，频繁去角质和医美项目可能破坏皮肤屏障，导致敏感、僵硬；老年人需注意科学洗护，避免暴晒，选用温和产品。同时，专家澄清了三大误区：频繁去角质、迷信高浓度功效成分、不防晒只美白，这些做法都是花钱毁脸。

• 9国际安全与能源价格 · 俄方确认：液化气船上发现北约国家制造的磁性水雷

当地时间5月25日，俄罗斯联邦侦查委员会通报，一艘从比利时安特卫普港抵达列宁格勒州乌斯季卢加港的液化气运输船上，发现了由某北约国家制造的磁性水雷。俄安全人员在船体外侧发现多枚水雷，每颗内含约7公斤爆炸物，已被联合拆除。专家认定水雷非在俄境内安装。俄方已按策划恐怖袭击和非法贩运爆炸装置立案调查，事件加剧了地区紧张局势。

• 10能源危机与民生保障 · 超六成日本民众不信政府：石脑油供应根本没问题？

日本《读卖新闻》最新民调显示，对于日本政府声称“由原油提炼的石脑油供给不存在问题”的说法，高达64%的受访者表示“无法接受”，即便是支持内阁的群体中，也有57%的人表示不买账。石脑油广泛应用于塑料、医疗用品、日用品等生产，受霍尔木兹海峡航运受阻影响，日本建筑、食品加工等行业已感受到冲击。民调反映了民众对政府应对能源危机不力的强烈不满。

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