心理季 | “心向暖阳,逐光而行”计算机技术与工程学院2026年心理健康活动季系列活动圆满收官
为进一步加强学院心理健康教育建设，普及心理健康知识，培育学生积极乐观的心理品质，引导学子关注自我身心状态，计算机技术与工程学院精心策划开展 “心向暖阳，逐光而行” 主题心理健康活动季系列活动。本次心理季历时一个月，从盛大开幕、多维度特色活动落地，到总结表彰闭幕式顺利举办，一系列暖心活动圆满画上句号，切实把心理关怀落到实处。
伴着和煦的初夏氛围，学院心理健康季如期拉开序幕。学院围绕舒缓学业压力、疏导负面情绪、拉近同学交往距离的育人目标，统筹规划多类型、多层次心理实践活动，面向全院学生全开展系列体验活动。自5月12日起，为期一月的心理主题活动陆续上线，以多元化、趣味化、生活化的形式，搭建心灵沟通平台，让心理健康教育走出课堂、融入日常校园生活。
5月12日至18日，全院各班级率先开展 “同心共暖” 心理主题班会 。各班班委结合班级实际，精心设计心理科普、互动小游戏、情绪分享交流等环节，辅导员带领同学们学习科学的情绪调节方法，引导大家主动倾诉内心困惑，在轻松融洽的氛围中正视心理问题。
5月20日，植物领养、回音信箱与21天感恩日记线上打卡同步上线。同学们领养绿植悉心照料，在养护花草中收获治愈；在回音信箱中写下烦恼与心事，以文字互通心事、消解迷茫；坚持每日撰写感恩随笔，在细碎日常里发现美好、涵养感恩之心。
5月21日，心灵奇迹游园会火热开启，盲盒互换、幸运骰子对战等趣味项目轮番上演，同学们踊跃参与、结伴闯关，在欢声笑语中打破人际隔阂。
“光影愈心” 心理观影、趣动心晴趣味运动会、情绪宁静瓶手作等特色活动接续开展。观影活动依托优质心理影片引发情感共鸣，帮助学生共情释怀；趣味运动会在奔跑协作中释放身心压力；宁静瓶手作让大家静心凝神、平复焦躁。丰富多彩的系列活动，兼顾趣味性与实用性，全方位满足同学们心理健康需求。
历经一个月精彩纷呈的系列活动，6月3日，心理健康季闭幕式于实训楼70103隆重举行，本次闭幕式由罗涛洪主持，活动设置活动回顾、表彰颁奖、教师致辞三大核心环节。
活动伊始，现场通过画面与文字回顾心理季精彩瞬间，细致梳理各项活动开展情况与育人成效，重温同学们在各类活动中的收获与成长。随后，王雪老师现场宣读本届心理季各项表彰获奖名单，并为获奖班级、优秀个人颁发荣誉证书，现场掌声不断，氛围温馨浓厚。
心理主题班会评比
一等奖：24计算机网络技术3班
二等奖：25计算机网络技术1班
三等奖：25计算机网络技术4班
21 天感恩日记打卡优秀个人
孙静迪、陈岩鑫、周曼菲、胡凌轩、罗涛洪、何沐泽、刘智昀、林胡艳、周欣宇、魏蔚、倪美妹、汪唯佳、高镔、高江彤、李文轩、韩笑、张照运、侯子聪、张逸轩
心理健康活动优秀工作者
黄梓颖、孙静迪、易渝彪、吴雨菲、周曼菲
至此，计算机技术与工程学院 “心向暖阳，逐光而行” 心理健康活动季系列活动正式圆满收官。本次心理季以沉浸式体验替代说教，切实提升了全院学生心理健康素养，营造温暖向善、互助友爱的校园心理氛围。
未来，学院将以本次心理季为契机，持续筑牢心理健康教育阵地，不断探索新颖有效的心理科普形式，用心守护青年学子心理健康，陪伴同学们怀揣热爱、向阳成长、逐光远航。
2026年第48期
■拍摄：陈岩鑫、孙静迪
■文案：周曼菲、张照运
■编辑：张照运
■审核：罗 荣、刘 倩、王 雪
■审定：宋庆国
