保持积极心态：假期是放松身心的好时机，适当安排学习与娱乐，避免焦虑。

主动寻求帮助：如遇到情绪困扰或心理压力，可向学校心理中心或辅导员求助。

陪伴家人朋友：多与家人沟通，分享生活点滴，增进感情。

警惕网络诈骗：不轻信“低价购票”“刷单返利”“中奖信息”等诱惑，不随意点击陌生链接。

保护个人信息：不随意透露身份证号、银行卡号、验证码等敏感信息。

理性上网发言：文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，做网络文明的践行者。

拒绝“黑车”！打车拍车牌、坐后排、开行程分享。

 火车/高铁：通过“12306”官方渠道购票，提防“加速包”骗局。

 自驾游：三证一单（驾驶证、行驶证、身份证、保险单）带齐，连续驾车不超4小时。

景区排队不低头刷手机，看好包、看好娃、看好自己的身边人。

离校前检查宿舍：关闭电源、水源，锁好门窗，贵重物品妥善保管或随身携带。

留校同学注意：不私拉电线、不使用大功率电器，严禁在宿舍内做饭、点蜡烛等。

夜间不单独外出：如需外出尽量结伴而行，避免前往偏僻或治安复杂区域。

注意饮食卫生：选择正规餐饮场所，不吃“三无”食品，防止食物中毒。

 规律作息：假期不熬夜、不暴饮暴食，保持良好生活习惯。

预防季节性疾病：秋季早晚温差大，注意增减衣物，预防感冒、流感等。

【把这篇留在微信，把平安带回学校】

国旗渐红，银杏微黄，这个长假是祖国给的浪漫，也是安全给的底气。无论你人在旅途，还是宅在宿舍，都请把这份提醒再读一遍：电闸拉了、定位发了、诈骗电话挂了、心情亮了。假期结束，我们都要身心愉悦的在校园相聚，不见不散。愿大家把万千风景装进口袋，把平安健康带回学校，国庆快乐，一路顺风，我们带着故事和完整的自己，假期后再见！