站在岸边都觉得自己会游，

真下水才知道浪也有脾气。

救生圈不是胆小，

是给快乐加个保险栓。

没晒伤前嫌麻烦，

晒红了才开始后悔。

很多保障意识，

其实也是从一次经历里长出来的。

夏天教会我的第一课：

别和温度硬扛。

生活教会我的第二课：

有些安排，别等扛不住再想。