用文字照亮前路，用智慧启迪心灵。一个只讲真话，正心、正念理性的看待市场的小散。如果你也和我一样在布满荆棘的股市之路的投资者，可以点下左上角的蓝色字体点个关注，看下之前的文章，再看当下的文章，或许对你有帮助，股市路上交个朋友。

理性思考：

你的焦虑大部分不是你造成的，而是外部带来的，你要知道哪些能够控制，哪些不由你控制，做自己能够控制的。你冷静的思考这事你能不能控制，大盘涨跌看到的见，有时候也是一种假象，例如当下的大盘，权重护指数，板块科技股之外，大部分股票都在跌，而我们普通投资者就是这大部分股票里面的，在错误的道路上始终想要变换车道，想要超车或者快速到达终点，有没有一种可能越走越远，到郊区，没有加油站（账户资金被套，只能被动等待）,你看到了证券和银行带指数，涨两天你看到了，认为自己错过了机会，多好啊，这要是我割了手中的票，买证券和银行该多好，不断的内耗，导致你会越来越焦虑，而是问题发生之前，你有没有想过，你买入这只股票的初衷，我止损在哪？多少仓位？目标在哪？大盘是不是买点？这些问题是否认真考虑过，扪心问一下自己。

遇到事情，先问一句，这件事，是我能控制的，还是控制不了的？能控制的，我当下应该做什么，按照规划踏踏实实去做，弱势的市场不要追求快，停下来躺平不做也是一种智慧，因为此时大部分股票都这样，我们不想和别人一样，在下跌的趋势中，越跌补，失去理性是最可怕的。控制不了的，你就把手管住，任由市场怎么走，我亏这些，我认赔，停止焦虑。认赔分两种，第一种：控制在可控的止损范围内，主动离场。第二种：亏损超过30%以上，我不在绵绵下跌趋势中补仓，我不出局，但我也不在此时投入过多的精力看这个票。因为绵绵下跌过后还有一次深跌，从下跌45角到70度角，而后才是有望形成反弹，至于是强势反弹还是弱势反弹这要看板块轮动或者说主力资金是否被套综合来看。

你把自己能控制的和不能控制的分开，你会发现，其实很多是因为你瞎操心的那些，从来都不归你管。无数个日夜正在思考当下为股票焦虑的朋友，别在和自己较劲，当下不是你不优秀，也不是你不够努力，是因为当下的市场原因。市场是我们能控制的？我们是市场的追随者，别把自己当成主宰者，我们就是万千的一个小散，能力有限。焦虑本身就像抓不住的风，也是攥紧拳头拼命想要控制不确定的未来，规避所有的风险，强迫自己立刻摆脱不安，内心的拉扯就越强烈，不安只能盘旋得更久。

你执着于“快点治好焦虑”这个结果，这份执念反而成了新的枷锁。松开手，不是放任摆烂，而是不再和焦虑对抗。

把注意力从飘忽不定的思绪，落回脚下真实的日子：做好当下一件小事，吃好一顿饭，认真走眼前这段路。股市只是生活的一个小点，并非是我们的全部。

当你不再追逐、对抗那阵风，不再盯着不安的情绪不放，它失去了你紧盯的焦点，自然会慢慢减弱、消散。

风从来不会凭空消失，只是不再能牵动你的心神。心安不在远方，就在你稳稳踩住的每一步里。

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牛回来了，但是结构性牛市。