针对保健食品消费乱象，区市场监管局梳理重点消费风险，明确选购核心准则，引导消费者严守“三道关口”，规避消费风险。

优先选择正规电商平台品牌旗舰店、官方直营店、商超药店等合法渠道选购保健食品。

重点核验商家公示的营业执照、食品经营许可证或仅销售预包装食品备案信息，拒绝在无资质个人账号、私人微商处购买。

购买后务必留存发票、网购订单截图、支付凭证等，作为维权依据。

选购保健食品时，请仔细核查产品包装标识，甄别正规保健食品：

1.认准保健食品“蓝帽子”专属标志及保健食品批准文号，可登录国家市场监督管理总局官网查询产品注册或备案信息，核验产品真伪。

2.认准法定警示语：“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”，商品包装、宣传页面无该警示语的产品请勿购买。

3.依据产品包装上标注的保健功能、适宜人群按需选购、规范食用，不跟风盲目购买。

警惕网络直播、短视频、社群推广、软文种草等各类营销套路，坚决抵制虚假误导内容：

1.保健食品无疾病预防、治疗功效，凡声称可治病、防病的，均为虚假违法宣传，相关产品一律不买。

2.保健食品广告、线上商品页面未标注法定警示语的，一律不予采信、不购买。

3.警惕以“健康讲座”、“专家义诊”、“粉丝专属福利”“免费体验”等为噱头的营销活动，防范夸大宣传等诱导消费陷阱。消费者如发现保健食品虚假宣传等违法违规行为，或权益受损时，可拨打12315热线投诉举报。