做私域的人，最怕早上打开手机不知道今天发什么。

做运营的人，最怕热点来了不知道和自己有什么关系。

做小红书的人，最怕想选题想到脑子空白。

所以我花了整整一周时间，把7月31天的真实热点、节气温度、选题方向全部整理成了一份选题日历——覆盖14个大行业、92个细分方向，每一天都拆成了能直接用的东西。

今天是7月1日，先分享第一周的完整内容。你往下看，每一页都可以直接拿来用。

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先看全月大图：

31天，每天的热点和选题方向一目了然

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7月1日｜建党节 / 香港回归纪念日

选题方向：用”信任感”做一次品牌价值表达

怎么看1号这个日子？月初第一天，用户对”重新开始””长期坚持”这些词天然有好感。

建党节和香港回归纪念日不是那种能直接卖货的热点，但它是一个很好的品牌信任感切入窗口。

文案可以怎么写？给你两句参考——

“有些信任，不是突然发生的，是一次次被认真对待之后留下来的。””长期主义不是口号，是每一次交付都不敷衍。”

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7月2日｜国际体育记者日 / 暑气渐起

选题方向：夏天第一波”轻负担消费”怎么写？

今天开始热了，用户身体比大脑先感知到夏天。水果、冷饮、轻食、补水

——这些不是普通的消费品，是”身体在替你表达需求”。

——你只需要把这种真实感受写出来。

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7月3日｜无固定节日 / 工作日疲惫

选题方向：高温天里的”疲惫感”怎么转成养生需求？

星期三，一周最疲惫的节点。没有节日可蹭怎么办？”疲惫感”本身就是最好的选题。夏天容易累、早上起不来、午后犯困、晚上睡不沉

——用户每天都在经历这些，你把ta的感受说出来了，ta就会点开

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7月4日｜国际合作日

选题方向：用”合作关系”写一条不硬的私域内容

做社群、做团购、做私域的人，今天很适合写一条关系型的内容

——不是卖货，是”谢谢你还在”

文案参考：”好的关系，不是单方面热情，而是彼此都觉得舒服。”

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7月5日｜周末家庭消费 / 暑期囤货

选题方向：周末冰箱补给清单怎么写？

周五和周末是家庭采购的高峰。冰箱被填满、下周的舒服提前准备好

——这种内容天然适合生鲜、水果、零食、家庭装产品。

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7月6日｜国际接吻日

选题方向：把”接吻日”写成一条轻甜的情绪种草

这个日子看起来只适合情侣品牌，但其实水果、甜品、花茶、香氛、礼盒都能借。

——秘诀是不要写得太重，轻甜>张扬。

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7月7日｜小暑

选题方向：小暑节气下，怎么把产品写成”清凉解决方案”？

小暑一到，暑气正式拉满。全行业都可以用”热””晒””燥””困”四个字切入，然后把你的产品放进去

——不是卖产品，是给用户一个夏天里喘口气的办法。

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完整版有什么？

上面是第一周（7.1-7.7）的全部内容，每一页都拆了6个维度：

• 热点 / 温度：今天发生什么，用户什么状态
• 选题依据：为什么这个角度能打中用户
• 选题灵感：4个可直接展开的选题方向
• 营销热词：6个关键词，拿来就能用
• 文案参考：8句现成文案，直接复制粘贴
• 适合行业：哪些品类最适合今天的内容

完整版覆盖7月全部5周、31天

包含92个选题方向和数百句可直接用的文案句子

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如果你身边有做运营、做私域、做小红书的朋友，把这篇转发给ta

——7月的选题焦虑，到这里就可以结束了！

这个月每周我都会更新当周的热点选题拆解，关注后别取关，后面还有。