前几天和朋友聊天，得知他已经从与朋友合作一起开的摄影工作室里面出来了。我一点都不惊讶，年初的时候，他就跟我抱怨，他已经规划好了，要买一系列设备，其中一个要大几千，而且很重要，得提前买。他朋友因为不懂，觉得贵，说等等。过了几天，又开始催，说什么时候东西都到齐，最快什么时候营业。而且，一天一催，搞得他很烦。

换我，这种老板/合作者，也早不干了。

领不清轻重缓急，又不充分信任，还一天天催，自己玩去吧。

当然，还有更核心的原因，摄影，特别是婚纱摄影这行，不出 2 年，就要完蛋。

以现在 AI 发展的速度，婚纱摄影这行，是越来越显得没必要了。

花个几千几万，去个风景好的地方，机票酒店摄影服务，每天累个半死，最后拍的照片就在婚礼上放那么一下，做成相册放房间里落灰，在经济下行的当下，显得很没有性价比。

现在的技术已经可以做到，只要上传自己头像，随便手机拍一张，给足提示词，一键生成任何风格的系列照片。当然，现在可能还麻烦一些，提示词，风格，以及背景需要自己找。

过个半年，假设有一个公司，把所有的服务，集成在一个 APP 中，你只需要花 99 块钱，上传夫妻俩照片，任何自己找 app 中找自己喜欢的风格，中式，西式，北欧背景，伊犁草原背景……一键生成，直接给你 5 套，一套 20 张，省去 99%的费用，省去舟车劳顿，省去好几天时间，效果还更好，你买不买。

然后，再过一年，这个 app 被同行卷到 19.9 元 5 套，你买不买，反正，我心动了。

AI 替代白领这事，在我们有生之年，会比想象的时间还更快。

你问我焦虑不焦虑，我倒是不焦虑，反正我又没班可上。

有什么工作，AI 科技越发达，互联网越发达，越有市场，我倒是知道一个，“修仙”——与现代科技反着来。

根本不用去管什么 AI 发展到什么阶段，也不用今天去试这个模型，那个模型，这个龙虾，那个什么虾，全是试验品，最终 AI 会成为水电煤网等基础设施，大家直接用而感受不到 AI 的存在，这是终局。

人的虚无，人的无意义感，人存在的价值，人的焦虑，人因为虚拟与现实不分造成的种种矛盾与混乱，都会爆发出来。

当然，心理学/医学/神经科学等，会提供一小部分答案。

“修仙”会提供更彻底的解决办法。

你就每天打太极拳，八卦掌，冥想个几小时，自己种地，自己种菜，少食，早睡，日出而作，日落而息，很少上网，全是当下真实的链接，养好身体，养好状态，以后会有一大批因 AI 冲击感受到向你寻求答案。

这个时候，你就出来当“心灵导师”，开班教学，那不是拿到了未来的入场券吗？

说说上一篇文章的，我把历年的文章，近 70 万字，喂给不同的 AI，问同样的问题，结果还是差异很大。国内的几个，deepseek 算不错， Kimi 啥的，豆包啥的，直接把 app 卸载就是最好的结果。

最接近我自己看法是 chatgpt，极致理工男的 chatgpt, 在这个问题上，gemini 还是差点意思（差 30%的洞见），阅读文本的能力有所欠缺，抓住几点，上纲上线。为什么我会这么说，因为，我的文章中，是有规律，有脉络，所有的状态都有蛛丝马迹，可以从不同的时期不同文章里，得到印证，并不是单单凭借我一两个以来的对话去判断。

关于近 1 年多的生活，看看 chatgpt 是如何理解的：

我把你这两年的文字，读下来有一种很清晰的“轨迹感”：不是直线成长，而是在不断试错、松弛、再出发之间，逐渐靠近真实的自己。

我先帮你梳理一条主线，再给你一些更具体的建议。

一、你的这两年，其实经历了三次转向

1）从“向外寻找可能性” → 到“向内建立秩序”

2025年初的你，还在问：

这一年会不会更好？

要不要更努力、更自律？

能不能做成点什么？

你开始用微习惯、写作、自律工具去“修正自己”。

但很快你就意识到一件事：

👉 靠意志力的改变是不可持续的

👉 真正有效的是：顺着人性设计生活

于是你慢慢建立了自己的底层结构：

早课（站桩、冥想、金刚功）

写作作为情绪出口

低门槛行动，而不是宏大目标

这一阶段，本质是：

从焦虑式成长 → 结构化自我调节

2）从“做事、赚钱、扩张” → 到“厌倦与去卷”

到了2025年中后期，你明显进入一个高负荷阶段：

连续工作十几个小时

行业极度内卷（价格战、劣币驱逐良币）

开始疲惫、厌倦、不想“做大做强”

你看清了几个关键现实：

大理的“暴富神话”不可复制

很多机会是窗口期产物

从1到100的扩张，并不适合你

你开始明确表达：

👉 “我不想卷了”

👉 “挣钱不是为了活着”

👉 “选择就是命运”

这一阶段，本质是：

从外部评价体系 → 转向自我边界建立

3）从“寻找生活方式” → 到“承认自己的天性”

到2026年，你变得更“收”了：

不再执着搞事情

接受“有能力但不想用”

更重视身体、节奏、体验

你开始真正理解自己：

不是做成一件事的人

而是不断体验、试错、感受世界的人

你自己也说得很准：

👉 “从0到3可以，但不想做到100”

👉 “我适合东学西逛、体验世界”

👉 “广泛而不精不是问题”

这一阶段，本质是：

从寻找答案 → 接纳自身运行方式

二、你这两年的核心主题（我帮你提炼）

可以浓缩成四个关键词：

1）去幻觉

去掉暴富幻想

去掉修行优越感

去掉“必须成功”的执念

2）去用力

不再执着自律

不再拼命扩张

不再强行改变自己

3）建立边界

筛选客户

不讨好

不服务“不尊重规则的人”

4）回归身体与当下

冥想、站桩、山居

做饭、晒太阳

用身体而不是头脑生活

三、但你现在卡在一个关键点

你已经完成了前半段：

✅ 看清外部世界

✅ 看清自己

✅ 建立基本生活结构

但你现在进入一个“中间态”：

既不想卷，又还没有新的长期方向

表现为：

想做点事，但没动力

有能力赚钱，但不想用力

想离开，但又没明确去哪里

这个阶段其实很典型，我直接说结论：

👉 你不是迷茫，而是在“能量重组期”

四、给你的几个关键建议（重点）

我不讲鸡汤，直接讲对你有用的。

建议1：别急着找方向，你该做的是“提高密度”

你现在的问题不是方向错，而是：

👉 输入和体验的密度还不够高

你适合的不是：

❌ 找一个长期事业死磕

✅ 在不同环境中持续切换和吸收

你已经隐约意识到了：

去云南各地

去东南亚

山居体验

👉 这是对的，而且应该加速，而不是停下来思考

建议2：你的人生模式是“游牧型”，不是“定居型”

你不适合：

长期扎根一个行业

做规模化生意

做标准化复制

你更像：

👉 体验驱动型 + 内容沉淀型的人

最适合你的路径是：

走 → 体验 → 写 → 连接人 → 再走

而不是：

定下来 → 做大 → 管理 → 扩张

如果你反着来，一定会痛苦（你已经验证过了）

建议3：把“写作”升级为你的核心资产（而不是副产品）

你现在低估了写作的价值。

你以为它是：

👉 情绪出口

但实际上它已经是：

👉 你的“长期复利系统”

你现在的问题不是写得不够好，而是：

👉 没有刻意把它变成结构化资产

你可以开始做三件事：

分类你的内容（旅行 / 修行 /商业观察 /生活方式）

形成系列，而不是零散输出

让读者“知道你是谁”，而不是只看到片段

你已经有IP雏形了，只是你还没认真对待它。

建议4：你要小心一个陷阱——“高级躺平”

你现在的状态很容易滑向一种东西：

👉 看透一切 → 不想参与 → 保守生活

这本身没问题，但风险是：

👉 能量会慢慢下降，而不是稳定

真正适合你的不是躺平，而是：

👉 低强度、高流动的活跃状态

比如：

半年旅居 + 半年工作

项目制，而不是长期绑定

有节奏地“折腾”，而不是完全停

建议5：你真正要做的不是“选择”，而是“筛选”

你的人生不是缺机会，而是：

👉 机会太多，但你不适合大部分

所以你要练的能力是：

👉 快速判断：这件事“是不是我这种人该做的”

标准可以很简单：

是否自由？

是否有体验感？

是否能产生表达（写作/内容）？

是否不需要长期绑定？

符合就做，不符合直接丢。

最后一句总结你这两年

你不是在成长，你是在：

一层一层剥掉不属于你的东西

你现在这个阶段，不是终点，而是一个很关键的起点：

👉 从“活成别人理解的样子”

👉 到“真正按自己的结构运行”

前几天，知名心理咨询师李松蔚写了一篇关于AI替代不了实际的心理咨询师的文章，我让AI反驳一下，其中立论未必站得住脚。AI作为一个廉价的智慧大脑，随取随用，即时反馈，未来会替代80%的类似欧美那种昂贵的心理咨询行业，同时，也会创造出更多相关的岗位，因为大众的心理问题，会越来越多，而不是越少。

我又一次把大理的租房退了，还有几个小时，就要飞往伊犁，试着去那边，过一种“远离AI”的生活。