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人到中年，总是喜欢怀念过去，以往诸多的生活场景还历历在目，曾几何时，我们的物质生活很匮乏，一日两餐可以勉强吃饱，但那时候的我们过得很轻松，不像如今这般心累。那时候我们想要的生活也很简单，没有如今这般五彩纷呈的生活要求，更没有那么多不切实际的欲望。那时候的幸福很简单，就是一家人和和美美，有欢声笑语，偶尔有点好吃的好玩的，就能无比满足了。

有时候，望着这城市的车水马龙，车来车往，川流不息，一切的快节奏打乱了我们生活本身的宁静。多想回到过去，那个90年代的童年时期。可这一切都已经铸成，回到过去只能是一场空想。

以前经常听大人说谁谁吃饱了撑得慌，做些无意义的事。现在才逐渐明白，饱暖思淫欲，吃得饱了、穿得暖了，各种毫无必要的欲望也随之而来，太多的欲望，又求而不得，心成天被吊着，反而过得很累。

如今这个社会纷繁复杂，城市的白天黑夜都被霓虹映衬得琳琅满目，让人目不暇接，我们的多巴胺在被高频刺激下虽然获得了短暂的兴奋和愉悦，但严重透支了我们的精神力。一切的透支，最终还是由我们的身心灵买单。

如今为什么那么多疾病，除了身体疾病还有越来越多的精神疾病和心理疾病。身体疾病是吃出来和懒出来的，不信你可以看看那些过得节衣缩食的劳动群体，总是生龙活虎，又使不完的劲。

心理和精神疾病是因为我们过度的自私、嫉妒和不切实际欲望而导致的，我知道很多人不承认我这个观点。

总的来说，有很多抑郁的人是因为心里太自我，只关注自己的情感抒发而忽略了周围环境的很多事实以及他人的情感，只看到了自己对外界的付出而忽略别人对自己的付出，也忽略了自己对别人的伤害而放大了外界对自己的伤害。

狂躁的人总是看什么都不顺眼，总觉得别人对自己不是在侵犯就是在准备对自己侵犯。他们的疑心病也很重，自己不会也似乎不愿意去换位思考，有的人就是选择性失明或者装睡的人。

我观察过身边已经有精神和心理疾病的人以及疑似有这方面病的人。要说他们的共同点，大概排第一位的是太自我，太自我的人就免不了过于自私（自私也不仅仅是自利，有时候可能只是一种自我自尊的执念），他们的执念很深，要么是在语言上很过分，要么是在心理活动和行为举止上很过分，也有两者兼有的，听不进外界不同的声音，也就是说他们只认同自己的价值观。

第二个共同点就是身心灵太压抑，特别是身体太压抑。你看为什么真正底层的人，挣扎在生存温饱线上，他们反而大多都很积极乐观，似乎有更多欢声笑语。一方面是他们想得简单，受到物质和精神欲望引诱的少，他们知道很多欲望的满足需要建立在物质基础上，而自己离得很遥远，声音他们不会去多想那些不切实际的东西，内心反而不受牵绊。

其次是充分的体力劳动，也有利于释放压抑在体内的负面精神情绪，这有两方面因素，一方面打个简单粗俗的比喻就是像男女做完爱可以更好的入睡一样。第2方面，为什么有的事情我们做起来感觉到很解压，因为我们看到了付出劳动的成果，看到了对糟糕环境的改变，这件事情没有白做，所以即使是累也很快乐。

反常的疾病，往往预示着现实规律的极端发展。这也正是造物主给我们的警示，如今除了个人个体疾病，更严重的是家庭伦理疾病。现在大多家庭不睦、婚姻如同儿戏，乃至乾坤颠倒，这一切的因果自发生那一了起都已显现，只是我们蒙眼不知而已。因果虽已显现，但更严重的大概还在20年后，那时候70末、80初生人已经进入了深度老龄状态，才是最后的苦果开始酿成之时，前面有多潇洒，后面就有多悲惨。

如今我们的文化已经快被彻底西化，已经是一个颠倒人伦的社会，无论是身体疾病还是心理疾病，都离不开资本的诱导，但我们绝大部分人不自知，尤其是我们底层社会的劳苦大众。因为世间真理和事实真相都掌握在少数人手里，普通人无法窥探丝毫。所谓的RQ、ZY、MZ……总之，西方那套嫉妒追求个性化的解放实在释放我们的心魔。真相会迟到，但是总有一天会到来的。

我们的物质生活已经足够好了，我们的精神掉队了，灵魂已经迷失了。我们需要把他们找回来，希望在这个共业时代我们都能少些痛苦！