一、认清五大消费陷阱

一是“神奇疗效”陷阱。保健食品不是药品，绝对不能治疗疾病！凡是宣称“包治百病”“药到病除”等疗效的，一律是虚假宣传；遇到“无效退款”“无毒副作用”等不实承诺，切勿轻信，果断远离。

二是“温情营销”陷阱。上门推销、电话关怀、免费赠送鸡蛋等“温情攻势”的背后，往往是诱导购买来源不明、价格高昂的产品；无资质的“健康旅游”“养生讲座”，也是为了套取个人信息和引诱消费。

三是“免费体验”陷阱。“免费体检”“免费试用”“抽奖活动”等是部分不法商家的引流手段，现场常通过夸大功效、雇“托儿”现身说法、制造抢购假象等方式，让老年朋友不知不觉被“洗脑”，盲目下单购买无用产品。

四是“假专家义诊”陷阱。不法商家雇佣无资质的“专家”“教授”开展免费义诊，体检后故意夸大身体问题，诱骗购买无实际功效的药品、保健品，切勿被“专家”头衔迷惑。

五是“权威造假”陷阱。一些非法产品假借国家机关、医疗机构、学术机构的名义，伪造“权威证明”“科学研究数据”，甚至标注“院士科研成果”“祖传秘方”博取信任，切勿被这些虚假噱头误导。

二、牢记“三看一查”

一看标识。药品认准“国药准字”标志（“国药准字H/Z/S+年份+编号”），保健食品认准包装左上角的“蓝帽子”标志及“国食健注G/J+年份+编号”。

二看渠道。购买药品、保健食品，要选择正规医院、连锁药店或官方认证的电商平台，坚决拒绝流动摊贩、无资质会销场所、陌生人推荐的不明链接。

三看说明。仔细阅读产品说明书，明确药品的适应症、用法用量，保健食品的适宜人群、保健功能，切勿混淆两者用途。

四查真伪。药品可通过国家药品监督管理局官网、“中国药品监管”APP，扫描药品追溯码或输入批准文号查询真伪；保健食品可登录国家市场监督管理总局特殊食品信息查询平台核实信息是否属实。

三、做到“三个务必”

一是务必理性消费。购买前多与子女沟通，听取家人意见，按需购买、量力而行。

二是务必留存证据。购买时务必索取并妥善保存发票、收据、产品包装、说明书及宣传资料，可作为维权的重要凭证。

三是务必及时举报。若发现虚假宣传、假冒伪劣药品或保健食品，请拨打12345投诉举报热线依法维权。