聊城市市场监管局举办职工心理健康专题讲座


聊城市市场监管局举办职工心理健康专题讲座

为帮助职工树立积极向上的健康心态,构建持续拥有幸福感的能力,提升生活品质,实现人生价值,4月25日下午,市局工会在鲁西质检中心八楼会议室举办职工心理健康专题讲座,市局党组成员、副局长于传勇主持,全局100余名干部职工参加。

本次讲座特邀聊城市第四人民医院党委副书记、院长江景华同志授课,以“关爱健康,调整心态”为题,着重讲解了心理健康的重要性,以及针对职工家庭、工作、生活中遇到的问题应该怎样调节心态。江院长将专业理论化为通俗的语言,非常具有科学性和实用性,让在场的每个人深受启发、受益匪浅。

通过本次讲座,广大干部职工对心理健康知识有了更深刻的认识,学到了释放情绪、缓解压力的方法,纷纷表示今后会主动去调整工作和生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情,积极投身到工作和生活中去。