去年秋天，廊坊的王女士找到我。

她才41岁，甲状腺左侧叶有个0.9厘米的结节，评级3类

她最怕的就是——切了甲状腺，一辈子离不开药瓶子。为这事，她愁得睡不着觉。

我仔细看了看她：舌头胖大有齿痕，舌质发紫，舌苔白厚腻。平时容易累，吃完饭肚子胀，大便不成形，脸上还长斑。

我跟她说，你这体质啊，就是肝郁脾虚、痰湿加血瘀。

咱中医讲得很清楚：

气不顺了，水湿运化不掉，变成痰；

血走不动了，堵成瘀。

痰和瘀搅在一块儿，慢慢就堆成结节。

王女士听了这个，心里踏实了不少，愿意试试中医保守治。

我给她开了个方子，化痰散结、疏肝健脾、活血通络：

柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、法半夏、竹茹、枳壳、夏枯草、生牡蛎（先煎）、桃仁、红花。

这个方子把疏肝的逍遥散和化痰的温胆汤揉在了一起。

🔸柴胡、当归、白芍把肝气捋顺了；

🔸白术、茯苓、陈皮、半夏、竹茹把痰湿化掉；

🔸桃仁、红花把瘀血通开；

🔸夏枯草、生牡蛎专门去攻那个硬结子。各走各的道，劲儿往一处使。

除了喝汤药，我跟她说，菜市场里有5样菜，你每天换着吃，比啥都强。

第一个，白萝卜

这东西顺气化痰特别厉害。气滞的人吃了打嗝放屁，那就是气通了。

生吃有点辣，切片煮汤或者炖排骨，软烂了吃，不伤胃。

第二个，山药

脾虚的人痰湿重，山药健脾祛湿不伤阴。

蒸着吃、煮粥喝，每天一小段，把脾胃这个“生痰的源头”给你按住。

第三个，芹菜

平肝清热，对爱生气、胸口闷的人特别好。

清炒或者凉拌，叶子别扔，降压散结效果更好。

第四个，芥菜

很多人不知道，芥菜是散结的好东西。《本草纲目》里就说它“通肺豁痰，利膈开结”。

切碎了炒肉末，或者做芥菜豆腐汤，又鲜又管用。

第五个，橘皮

不是新鲜橘子皮，是晾干的陈皮。理气化痰、健脾燥湿。

每次捏一小撮泡水喝，或者炖肉的时候放两片，解腻又散结。

王女士回去之后，汤药一天没落，这5样菜轮着吃。

21天她来复诊，一进门就说：“吴大夫，我肚子不胀了，吃完饭舒服多了。以前大便黏马桶冲不干净，现在成型了。”

又过了不到一个月，她专门挂了最早的号，让我摸脖子。

那个0.9厘米的结节，我摸了半天才摸到，明显小了，也软了。

她给我看B超单子：结节缩到了0.4厘米，评级从3类降到了2类。

她最高兴的不是结节小了，而是人整个轻快了——下午不犯困了，脸色的斑也淡了，老公说她最近不怎么发火了。

我让她汤药再吃半个月就停，但那5样菜得一直吃，尤其是山药和芥菜，一个健脾一个散结。

药不能吃一辈子，好的饮食习惯能跟你一辈子。

我是吴海霞，今年55岁，三代中医世家出身。

我爷爷是当地有名的治癌郎中，我从小跟着他学医。

后来我在肿瘤科工作多年，研发了一个抗癌方剂，拿到了国家专利，也成了北京抗癌协会的会员。

因为治疗过很多癌症，我太清楚甲状腺有多重要了。

之后我专门研究甲状腺疾病，到现在整整30年。

能治好癌症当然重要，但把癌症挡在外面才是真本事。 

甲状腺结节大多不用过度治疗，更不用天天担惊受怕。只要辨证精准，配合中药调理，结节完全能控制住、能缩小。

您要是也有甲状腺结节、甲减、桥本这些问题，别自己瞎琢磨。可以跟我说说，我帮您看看。

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