时光邮局|计算机科学与技术学院“时光邮局”上线啦


这里不是要你立刻解决所有问题
而是希望你在时间的另一端
收到今天自己寄存的理解与勇气
亲爱的同学们:
在科研学习和日常生活的循环中,我们或许都会遇到一些“暂时未输出”的时刻。可能是项目deadline压得喘不过气,可能是调了一天的bug仍然没有通过,也可能只是某个深夜忽然觉得疲惫,需要一个安静的空间,把情绪整理成文字。
为了给大家创造一个可期待、有仪式感的自我对话机会,学院围绕2026年度同济大学心理健康教育活动季,正式推出“心灵时光邮局”线下书信活动。
你可以在这里写一封信——不一定是宏大的目标,也可以是此刻的心情、未说出口的坚持,或是一句简单的“嘿,我需要一点方向。”
01 什么是“心灵时光邮局”?

这是一个可以对话的温馨角落
我们会在设置时光信箱,为你营造一个安静的“书信空间”。你可以:
1、选择信纸信封,静心书写
2、在信封上留下你的姓名和联系方式(姓名可用化名,以便我们后续跟进回复)
3、亲手将信投入“时光信箱”
信件将由学院统一保管。我们会认真阅读你的心声,传递温暖,让彼此在这一刻紧紧相连。
02 你可以写些什么?
生活里总有那么些小烦恼、小emo难以自洽
你可以在这里写一封信:
此刻的心情、未说出口的坚持,亦或“有些心里话,一直不知道跟谁说。”
当然,如果你有想要分享的喜悦
也欢迎来信!✨
03 活动流程与时间

现场流程
写信时光:挑选信封信纸,安静书写
投递环节:你亲手将信投入心灵邮局

留言反馈时效
每一封来信,我们都会定期跟进。学院心理辅导员和年级辅导员将一起用心阅读,并为你送上温暖的回复。
04 活动详情
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对象:计算机科学与技术学院全体同学
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截止时间:6月5日
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地点:济事楼一楼大厅“心灵邮局”邮筒
05 使用须知与重要提示
我们尊重每位同学的心声表达,致力于为大家营造一个安全的倾诉空间。所有来信仅用于学院心理关怀工作,绝不公开展示个人来信原文,不在非工作范围随意传播。
若来信内容涉及自伤、伤人及其他危及自身或他人安全的风险情况,将突破常规保密原则,学院会及时启动危机关怀与帮扶,第一时间为你提供支持与保护。
重要提醒
平台仅提供倾听陪伴,不替代专业心理咨询,且不承接紧急求助。如正遭遇情绪崩溃、安全受威胁等紧急情况,请勿等待树洞回复,请第一时间联系辅导员、学校心理中心或身边信任的师长同学,及时寻求帮助。
06 最后想对你说
有时候,把话写下来,本身就是一次整理。
你不必等到“完全撑不住”才允许自己表达
也不必因为“别人可能更辛苦”
就忽视自己的感受。
每一种情绪都值得被认真对待,每一次对话
都可能成为重新校准生活的支点。
“时光邮局”已经准备好。如果你有些话暂时不知道该说给谁听,就写下来投递吧
济事楼一楼大厅
时光邮局等你开启。
文案|高英杰
排版|高英杰
责编|唐思卓 李如月
审核|周微微 王晓文
审定|吴晓培
