今天打开行情软件，不少朋友估计心里都咯噔一下，盘面一片绿油油，着实让人捏一把汗。早盘大盘低开之后短暂小幅回暖，没撑住多久就再度走低，走出一波回落走势，个股普遍走弱，市场情绪明显降温。

不少人一早刷消息就能察觉到风向不对，上周五晚间美股出现明显回落，叠加周末各类偏空消息落地，多重因素压在一起，A股开盘直接承压，上证指数开盘跌幅就达到2%左右，两市接近五千只个股出现下跌，涨跌家数对比悬殊。放眼整个亚太市场，氛围也全都偏谨慎，多国股市同步走低，韩国指数更是触发熔断，外围集体走弱的环境下，A股自然很难独善其身。

这一轮科技板块的行情，从四月初就逐步启动，属于海内外市场同步走强的行情。行情上涨时大家一起走高，回调阶段联动效应也格外明显。对比海外市场来看，其实这一波上涨周期里，A股科技板块整体的上涨幅度并不算夸张，没有海外个股涨幅那么大，但回调阶段资金避险情绪上来，场内抛压反而更突出，盘面承压也就更明显。

盘中也能看到部分资金试图做修复动作，不少资金盯着科技板块尝试反抽拉升，不过这种反弹力度十分有限。资金只是扎堆抱团少数几只个股，没法带动整个板块回暖，绝大多数科技细分赛道走势都被走坏，均线形态、短期趋势纷纷破位，单靠零星个股拉升撑不起大盘行情，盘面暂时看不到企稳信号。

当下市场的顾虑，不光是自身内部资金分歧，外围的不确定性依旧悬在半空。美股目前还没停下下跌脚步，市场担忧的点集中在海外就业数据偏强、通胀居高不下，市场不断强化加息预期，资金出于避险考虑，自然会减少权益资产的配置意愿。再加上海外地缘局势再起波澜，波斯湾地区局势紧张直接带动油价抬升，油价走高又会进一步推升通胀担忧，一环扣一环，加重全球资本市场的谨慎情绪。

再说说盘面细节，今天属于缩量下跌的格局，这一点值得多留意。放量大跌往往意味着恐慌盘集中出逃，抛压一次性释放完毕，反而容易探出短期底部；缩量下跌说明场内资金惜售不愿割肉，场外资金也不敢进场接盘，多空双方都保持观望，下跌过程没有充分释放抛压，后续大概率还有磨底的过程。

不少散户看着指数一路往下走，忍不住想着跌这么多该抄底了，总想进场博一波反弹。其实越是这种普跌行情，越忌讳心急出手。行情没企稳之前，低点之下还有更低点，盲目进场很容易被套在半山腰；短线小幅反弹也大多是弱势反抽，持续性很差，很难赚到差价。

普通散户这时候不用急于操作，手里持仓如果仓位偏重，趁着反弹适当降低仓位，减轻持仓压力；仓位偏轻的朋友不用急于加仓，耐心等待企稳信号出现。真正的企稳不会悄无声息，需要指数止跌横盘、涨跌家数慢慢均衡、成交量温和放大，热点板块批量回暖，多重信号叠加之后，进场安全性才会更高。

市场涨跌本就是常态，有上涨行情自然也有回调阶段，不用因为单日大跌过度悲观，也别抱着侥幸心理逆势操作。短线行情不确定性偏高，观望是当下更稳妥的选择，管住手、稳住心态，耐心等待市场情绪回暖、盘面走出明确企稳信号，再择机寻找合适的进场机会。

资本市场从不缺机会，缺的是耐心等待的定力。短期波动只是行情的小插曲，放平心态耐心等候，行情企稳之后，自然会有合适的布局窗口。

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【注】投资有风险，入市需谨慎，个人观点，仅供参考。