以沟通为舟,渡人际之惑|计算机科学技术学院心理主题讲座顺利开展

以沟通为舟渡人际之惑

计算机科学技术学院心理主题讲座

关爱心灵成长

6月10日下午，计算机科学技术学院“用沟通赋能人际关系与亲密关系成长”专题讲座在国际教育大厦一楼报告厅举行，讲座由心理健康教育服务中心万雨琦老师主讲，由辅导员侯天皓老师主持。

万雨琦老师结合日常咨询案例与校园真实场景展开分享，聚焦沟通底层逻辑与思维观念，带领同学们从根源上转变沟通与相处方式，逐层拆解人际相处里的常见难题，深入剖析问题成因并给出切实可行的解决方案。

讲座中，万雨琦老师建议大家遇到矛盾先平复情绪、理清事情原委。他讲解了区分客观事实与主观评价的方法，引导大家转变表达方式，减少矛盾与内耗。同时结合心理学知识，阐释了待人秉持善意的重要性，提醒大家摒弃无端猜忌。此外，他还分享了多项沟通技巧：打破非黑即白的思维定式，灵活寻找解决办法；包容自身与他人的不足；坚持坦诚沟通、言行一致，用真诚维系人际关系。