为切实关爱女职工身心健康，丰富精神文化生活，公司书香协会协同营销服务中心（电力负荷管理中心）工会，于4月20日开展了“她时光·悦健康”女职工健康主题读书活动，搭建起女性之间关于健康、成长与自我关怀的对话平台。

健康分享：不被年龄定义，活出最好状态

活动伊始，公司“职工健康达人”高绚带来《女职工职业健康》主题分享。全程无空乏鸡汤，只讲硬核方法：身形判别、BMI测算、专业体测全覆盖。从“应付打卡”转向科学建体系，她用长期运动让生理年龄定格，更传递出健康向上的职场女性风貌，干货拉满！

书香传递：以朗读抒怀，传递女性力量

活动中，田一婷、马静带来诗朗诵《她，自成光芒》，秦彤、陈超分别朗诵《假如生活欺骗了你》《我微笑面对生活》，以诗意传递女性力量与积极心态。 李伟、木耶赛、席月三位职工，围绕《活出心花怒放的人生》等三本书进行读书分享，结合自身经历交流健康管理、情绪调节的心得，在共鸣中深化健康认知。

身心互动:动静结合，解锁健康新方式

杨爽、闫瑛带领全体参与者共同体验八段锦，在舒缓的动作中放松身心；随后开展的“健康知识竞猜”小游戏，让大家在轻松氛围中学习健康常识，进一步强化健康意识。

深化交流:书香与关爱同行

读书协会会长陈骞分享《边城》片段并交流感悟；中心领导鼓励大家将阅读融入日常，以书香滋养身心，以健康赋能工作，让健康关爱从“活动现场”延伸至“日常生活”。