市场潮起潮落，盈亏皆是风景。坚守本心，从容应对，走好自己的节奏，比押对一次方向更关键。

回顾上周整体走势，基本符合我们前期对大饼受阻于80000压制、高位回落的预判。无论是每日复盘解读，还是对关键位置的提示，始终坚持高位承压、反弹谨慎的思路，方向清晰、观点明确。

本周个人复盘而言，市场走势与前期预判基本吻合，重点关注的区间和关键点位多次验证。所有思路均基于公开数据提前梳理，有据可查，拒绝事后诸葛，用实实在在的行情验证，靠清晰可追溯的记录说话。

首先我们回顾一下上周行情：

周一至周二冲高回落，大饼受阻于80000后跌至77000下方；周三至周四宏观数据密集，窄幅整理于75500-77000区间；周五受关税消息与ETF资金面双重影响，先探后拉，大饼一度跌破78000后回收；周末窄幅震荡于76500-78300。以太同步偏弱。全周整体呈现冲高受阻、探底反弹格局，80000压制依然有效。

从日线级别来看，大饼自2026年2月以来已三次上攻80000关口未果，该位置融合了平行通道上轨、200日均线以及前期密集成交区的多重阻力。日线MACD处于零轴下方死叉状态，红柱未见明显缩短，空头动能仍在释放。日线RSI在40附近徘徊，尚未进入超卖区。上周五日线收出一根带长上影的倒锤头K线，显示多头试探性进攻失败，上方抛压沉重。目前日线级别关键支撑在75000-76000区域。

从4小时K线来看，大饼在80000关口的压制极为明确。78000至80000这一密集阻力区，自2026年2月以来已多次压制多头上攻，融合了平行通道上轨、200日移动平均线以及前期密集成交区的多重技术意义。5月1日早间大饼曾一度触及78895高点，但在关税消息冲击下迅速回吐涨幅，再次验证了80000心理与技术双重阻力的有效性。下方第一支撑76000至77000一带曾被短暂击穿，随后反抽回补，能否真正站稳是下周关键看线。

以太坊的弱势格局更加明显。反弹幅度远不及大饼，回落速度却更快。当前价格围绕2300中枢整理，但下方2260至2280支撑区岌岌可危。上方2350至2380区域屡次反弹受阻，和大饼一样，反弹无量即为假突破信号。

先说结论：短期仍受宏观贸易政策和期权到期压制，反弹空间有限，需保持谨慎。 周末盘面横盘整理，量能持续萎缩，方向不明。下周初第一个关键观察点在周一（5月4日）开盘后的量价配合情况。中期来看，5月15日美联储主席换届交接在即，宏观不确定性仍在发酵，整体震荡偏空的基调下，保持耐心、等待清晰信号。

（以下为纯技术观察，不构成任何操作建议）

大饼上方压力区域关注78500-79000一带，下方支撑留意76000-75000区域。

以太上方压力区域关注2320-2350一带，下方支撑留意2280-2260区域。

以上所有内容均为个人复盘记录，基于公开市场数据整理，不构成任何投资建议。数字资产市场波动剧烈，风险较高，请根据自身情况独立决策。