2026年3月20日 黄金市场分析及建议

美联储周四公布的提案将放宽华尔街大型金融机构的资本金要求，此举可能会释放出数十亿美元用于放贷、股票回购和发放股息。美联储负责监管工作的副主席米歇尔·鲍曼在一份声明中表示：“这些变革将强化我们的整体资本架构，而在新的监管框架下，该架构仍将保持稳固。”这份提案包在最终确定前需经过90天的公众咨询期。这些提案是由美联储的官员、联邦存款保险公司以及货币监理署共同制定的。美联储理事会将于周四正式投票通过该计划。官员们将该方案描述为资本统一化的一部分。如果这些计划得以最终确定，再加上放宽强化附加杠杆率的规定以及对压力测试进行改革等举措，将构成自2008年全球金融危机后出台的相关银行资本规定以来规模最大的一次变革。美联储在一份备忘录中表示，这些提议综合起来后，预计将使大型银行的资本要求“适度降低”。

由于伊朗战争导致全球能源市场出现混乱，煤炭价格大幅上涨，印尼将允许矿商提高煤炭产量。印尼协调经济部长阿里朗加·哈拉托周四表示，鉴于中东地区冲突的不断升级，政府将提高煤矿工人的生产配额。他还称，政府正在研究对这种化石燃料征收出口税，以增加国家财政收入。作为全球最大的煤炭出口国，这一举措表明政府正愈发积极地采取行动应对能源市场的动荡局面，与此前限制产量以支撑价格的政策形成了鲜明的反差。随着各国为替代天然气而增加煤炭的使用以发电，需求预计将会上升。

美国《华尔街日报》19日援引消息人士的话报道，美国正在向中东地区增派部队，并可能夺取伊朗关键石油出口枢纽，以迫使伊朗开放霍尔木兹海峡。报道说，规模约2200人的美军第31海军陆战队远征部队正搭乘两栖攻击舰从日本驶向中东，预计一周左右时间抵达。美国可能利用这支部队占领哈尔克岛，以此作为筹码迫使伊朗开放霍尔木兹海峡。前美军中央司令部司令弗兰克·麦肯齐说，“（美军）可以摧毁其（哈尔克岛）石油基础设施，这将对伊朗和全球经济造成不可挽回的损害。或者可以占领它，以此作为讨价还价的筹码。”

美国财政部宣布签发一项新的俄罗斯相关通用许可证，其中提到，将允许交付和销售在3月12日之前已装载至船只的俄罗斯原产原油及石油产品，该授权有效期持续至美东时间2026年4月11日00:01为止。尽管主要条款与此前（3月12日）发布的许可证保持一致，但周四发布的豁免明确排除了涉及朝鲜、古巴和克里米亚的交易。暂时放宽对俄罗斯石油的制裁，是特朗普政府试图平抑因中东冲突而推高的能源价格举措的一部分。

非美货币全线走强，美元指数承压在周四纽约尾盘下跌超1%。美国、日本、英国、加拿大和欧元区的央行本周举行政策会议，若干新兴经济体的央行也召开了会议，这是罕见的超级央行周。周三，美联储和加拿大央行均决定维持利率不变；周四，日本央行、英国央行、欧洲央行以及瑞士和瑞典的央行也做出了同样的决定。这些央行明确表示将保持警惕，担心能源价格上涨可能在更广泛的经济领域引发通胀浪潮。就连在主要经济体中利率水平最高的巴西央行，也仅选择将指标利率小幅下调25个基点至14.75%，而市场预期为降息50个基点。“此次伊朗局势升级似乎是市场的转折点， 因为冲突已不再仅仅关乎军事头条或霍尔木兹海峡封锁，” 盛宝驻新加坡首席投资策略师haru Chanana表示，“现在它正冲击全球能源体系的命脉。当前令市场不安的是日益加剧的滞胀风险。”

技术面走向分析

日线在前期高位震荡后继续回落，当前价格已经下破前期整理区间，回踩至4700附近运行，短周期均线明显拐头向下，K线重心持续下移，整体由震荡转为空头主导的调整结构，短期反弹更多偏修复性质，趋势上仍偏弱。

四小时线走势延续震荡下行节奏，价格在5000上方多次承压后出现加速下跌，短周期均线向下发散，K线沿均线弱势运行。目前虽在4700附近出现一定反弹，但整体仍处于下跌结构内，在没有重新站稳4850上方之前，短线仍以偏空思路对待，反弹不宜过分乐观。

小时线在连续下跌后于4600一带快速探底回升，短线出现一定反弹动能，短周期均线开始拐头向上，价格有修复需求。不过当前反弹更多属于超跌后的技术性修正，持续性仍需观察，短线关注 4680-4760区间，若反弹受阻仍可能再次回落。

结尾Super想告诉大家：市场波动是常态，要敬畏市场，才能在波动中保持从容，不被情绪影响。敬畏市场就是敬畏自己的决策，敬畏自己的行为。