你以为的销售难,其实只是你没看清自己
咨询室里,常常遇到这样的来访者:明明被困在自己设定的难题里,越纠结越内耗,越不敢往前迈步。可等到真正看清真相的那一刻,恍然大悟:原来,从头到尾,都是自己搞错了核心问题!
【(#赚钱难)咨询中……】
来访者:我一想到要做销售、谈成交,整个人压力就特别大,做事也特别拖延,非得逼到没办法了才肯动,心里真的特别煎熬。
咨询师:那平时做别的事情,你也会这样拖延吗?
来访者:……(犹豫了好一会)会的,不管是学习还是日常做事,我习惯拖到最后一刻,不仅仅是面对销售这件事。
咨询师:你觉察到了,这其实是很关键的一点。现在,重新看看你的“赚钱难”,有没有不一样?
来访者:我之前一直盯着“我怕销售、销售太难”,但其实这个是我拖延的其中一种。
咨询师:那现在,还觉得赚钱、做销售是跨不过去的难关吗?
来访者:现在好像轻松一些!原来我是拖延,不是赚钱难。我感觉解决“拖延”比“赚钱难”容易多了。
【咨询师的解读】
其实很多人都会有这样的时刻,总觉得眼前的事难到扛不住。但仔细想想,并不是事情本身有多棘手,只是我们把焦点放错地方了。
如果我们把所有目光,都钉在了自己最在意的那一点难处上,越想越慌,越在意越放大,慢慢就把这一处难,扩大成跨不过去的心坎。
就像这位来访者,也许本身只是做事容易拖延,因为焦急赚钱,把所有精力都放在了害怕做销售上,不停自我拉扯,慢慢就陷入了内耗。
很多时候,我们都容易找错问题的源头,白白消耗自己。等真正看清了才懂得,把放大的情绪收回来,回归事情本身,心里的担子,自然而然就轻了。
【咨询长什么样子】
好的咨询不是讲一堆大道理,更不是给出答案,而是陪着你慢慢梳理乱糟糟的情绪,一起看清问题的本质,陪着你走出自我纠结的内耗。
不用强迫自己完美,也不用总跟自己较劲,看清内心的执念,放下心里的包袱,心安稳了,路也就好走了。
你好,我是聂宝霞
一名心理咨询师,教培/心理行业营销策划人

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