月底交电费时，你是不是总在疑惑：家里没添新电器，电费怎么比上个月多了几十块？说不定罪魁祸首就是你天天开着的台式电脑 —— 别觉得它屏幕不大耗电就少，常年不关的话，一年的电费能买个新键盘。今天就来聊聊台式电脑的耗电量，以及怎么才能让它 “省着点用”。
台式电脑的耗电量不算 “电老虎”，但架不住常年开机。简单说，普通办公用的台式机（含显示器），一小时耗电大概 0.1-0.3 度；要是玩游戏的高性能机型，配上大尺寸显示器，一小时能跑到 0.5 度以上。按每天开 8 小时算，普通机型每月电费约 15-30 元，游戏机型可能冲到 50 元以上。学会控制耗电量，不仅能省钱，还能延长电脑寿命（高温高负荷下零件老化更快）。
想降低耗电量，得先知道电都 “跑” 到哪去了，主要有 3 个耗电大户：
- CPU 和显卡：就像电脑的 “发动机”，玩游戏、剪视频时它们高速运转，耗电量会翻倍；待机时负载低，耗电也跟着降。
- 显示器：屏幕越大、亮度越高，耗电越猛。27 英寸的高刷新率显示器，单独工作时一小时能吃掉 1 度电，比主机还费。
- 外设和后台程序：打印机、外接硬盘常年插着电，后台偷偷运行的下载软件、病毒扫描程序，都会让电脑 “白干活” 耗电。
分享几个亲测有效的省电技巧，简单易操作，新手也能一步到位：
- 调整电源计划：在 Windows 系统里搜 “电源选项”，选 “节能” 模式（牺牲一点性能换省电）。晚上不用时别只关屏幕，记得点 “睡眠” 或 “关机”—— 睡眠状态下耗电仅为开机的 10%。
- 优化显示器设置：把亮度调到 50%-70%（白天别低于 50% 伤眼），关闭 “动态对比度” 等花哨功能。离开电脑超过 10 分钟，按一下显示器电源键手动关闭，比等系统自动黑屏快得多。
- 清理后台和外设：按 “Ctrl+Shift+Esc” 打开任务管理器，结束没必要的进程（比如后台更新的软件）；不用的 U 盘、打印机及时拔掉，它们待机时也会偷电。
举个真实案例：我同事老周的游戏电脑，之前 24 小时不关机挂游戏，每月电费单上 “电脑” 那项总有 60 多块。后来他设置了 “凌晨 3 点自动睡眠”，显示器亮度降到 60%，后台只留游戏进程，现在每月电费直接砍半，显卡温度也从常年 70℃降到了 55℃。
这里有个常见误区：觉得 “关机再开伤电脑”，所以常年不关机。其实现在的电脑硬件没那么娇贵，频繁开关机的损耗，远比不上常年高温运行的老化速度。反而长时间待机时，主板和电源一直处于低负荷工作状态，更容易积灰受潮。正确的做法是：短时间离开用睡眠，超过 8 小时就关机。
总结一下：台式电脑的耗电量取决于使用场景，普通用户每月十几块，游戏玩家可能翻倍；通过调整电源模式、优化显示器和清理后台，能轻松省 30% 以上的电。你家电脑每天开多久？评论区说说你的用电习惯，我来帮你算算能省多少钱～
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