大跌后的弱修复(市场篇2026.3.29)

本周上证指数收3913.72点，跌43.33点，涨幅-1.10%。周线收长下影假小阳，继续下跌的第二周。日线周一跳空杀跌，最低下探至3800下方，略微放量，判断有效下跌，周二至周五修复整理，周线整体继续下跌。K轨继续向下，指数收盘依旧在K轨下方。1250快线继续向下，指数继续1250间，上档堆量带4100-4150区间，下档支撑3850-3900区间。本周成交量继续减少，数值统计为33510，相比上周日均基本持平，略微减少，近五周数值统计32811（5天折算）→38844→37587→33689→33510。成交额来看，两市周成交10.49W亿，日均2.1W亿，相比上周日均缩量4%，基本持平。

本周上涨家数：305,5136,4874,916,4337家，下跌家数：5172,329,560,4493,1073家。整体上涨下跌比：1.34:1，相比上周0.45:1，尽管多头家数比空头多，但整体指数下跌，可见杀跌之凶悍，大盘股相对弱势。STIX本周一跌至个位数，超跌信号，第二天的反弹其实可以把握。涨停家数分别：28,83,84,39,78家；跌停家数：71,1,1,8,2家；周涨停家数：378（4天）→362→261→196→312家，跌停家数：31（4天）→75→24→37→83家。涨停家数伴随反弹恢复，跌停家数周一占比较高，整体依旧是增加趋势，短线情绪周二开始部分修复。截至周五连板高度5板0家，4板3家，3板0家，2板7家，本周依旧是绿电、储能等相对强势。

MEM下行第7周，M本周继续向下跌破0轴，EM转头向下第7周，跌破0轴第二周。MEM将继续探底，短期无反转可能性。T量本周基本持平上周，多空分歧未放大，依旧是试探期。

波段来看，周线进入【休息区间】第7周，未来5周的转换点位分别为4124点，4186点，4084点，3936点，3810点。短周线进入【休息区间】第2周，未来3周的转换点位分别为4155点，3970点，3721点。这里周线在3周后重回4000点下方的点位，压力还需要至少3周时间，而短日线则在3周后出现3800点以下的指引，不好的信号。日线信号来到3700下方，没有转换压力，短日线两天后开始承压，需要观察指数周一周二的运行方向及情况。各大类指数本周全部休息区间，50指数领跌，创业板继续相对强势。

月线来看，2月收盘点位为4162.88点，涨44.93个点，月涨幅1.09%，1月整体振幅4.01%，月中最高点位来到4167.84点，依旧没能向上触碰4200点，最低4002.78点，整体收短下影小阳，月线结束4个月的横向整理，延续了1月的向上攻击。K轨上轨上行疲态，指数继续受上轨压制。12线继续上行，剪刀差增加。月线结束安全区间7个月的运行，本月依旧没有完成转换，进入【休息区间】第4个月，未来3个月转换点位4000点，4210点，4335点。3月月线完成转换概率较大，依旧关注4200点的争夺情况。T量本月略微缩量，无明显异常。

本周总结：本周定义大跌后的弱修复，指数继续走低，周一跳空杀跌带量，最低来到3800下方，判断恐慌盘交出筹码，周二开始走修复走势，收盘回到3900上方，但整体的反弹强度还是不够。弱修复的体感明显。日均成交量基本持平上周，2.1W亿。50指数继续领跌，小盘跟跌，创业板相对强势。技术指标看，指数跌破K轨及12快线。K轨继续下行，1250下行，MEM继续下行，短周线及周线继续休息区间，T量基本持平上周，缩量。这里暂时看不到市场上行的逻辑，要么继续盘底，要么美伊等消息面给出反转信号，整体依旧是控制仓位，继续观察。

结论：波段仓位休息。

策略：长线控制仓位。

（个人交易日记，不构成买卖建议，盈亏自负）