醒来!23°C!上海市中心最大花鸟市场关闭!瑞金医院提醒!确认大涨5倍!销冠保健品被查!世界杯赛程!沪3司机刑拘!西湖游客保安互吐口水
天气提醒
12℃至23℃，多云转多云到阴
限时晴好！明天降雨又大风！
■ 今天早晨，上海局部地区有雾，最低气温12℃上下，白天有阳光助力，气温进一步抬升，预计最高可达23℃。
■周五又将有一次较明显的降雨过程，并伴有大风，最高气温回落至17℃左右。周六到下周一（清明假期）天气以多云为主，暖意明显增强，总体适宜安排出游洗晒。
关 注
365天，每天清晨4点50分最早出现，已经坚持8年多！很多上海人醒来就看，侬晓得伐？
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《醒来》已经陪伴大家走过
3000多个早晨啦！
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《醒来》准时和大家见面，
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今天不如跟着卡通版主醒醒
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我们的栏目
「天气提醒」
上海每日天气播报，集合气温、风力、空气质量、穿衣指南，为读者打造“每天必看、出门必查”的气象生活指南。
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爱笑的人，运气不会差！我们精心挑选的1分钟搞笑视频，让你醒来就拥有好心情~
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都 市
太恶劣！一明星团队在上海报警！最新通报：3人被采取刑事强制措施！
粉丝群聊天及转账截图 图片来源：央视新闻
昨日（4月1日），上海警方披露近期侦破的一起侵犯公民信息案。
据涉案人员陈某交代，部分非公开的艺人信息是从粉丝群内付费购买的，群内网约车司机彭某和刘某长期兜售精准隐私信息，他们的信息来自一名叫“零零零”的人员，系负责接送该男团艺人的租赁公司专职司机毛某。此前，3人曾为同行，互相熟识。
经查，彭某、刘某、毛某以高价在粉丝群兜售相关信息。其中，普通信息售价2000至3000元，家庭住址售价则高达5000元。截至案发，已查证的涉案金额达5万余元。
今年3月，警方将3人悉数抓获。目前，毛某3人因涉嫌侵犯公民信息罪，已被警方依法采取刑事强制措施。
上海市中心最大花鸟市场即将关闭！2/3的商户启动搬迁
网友晒出岚灵花鸟市场公告。图片来源：新闻坊
目前市中心规模最大的花鸟市场岚灵花鸟市场将于4月10日正式关闭，最近，几乎每天都有网友晒出倒计时牌子，不少花鸟爱好者也都抓住尾巴赶来“捡漏”。
据悉，目前市场内三分之二的商户都已明确去向，其流向主要为大华虎城第三空间、灵石路聚宝城，以及曹安路轻纺市场。不少店家在店铺门头挂上了新店地址，期待与老客户再次相见。
3月31日，市场内专营奇石古玩的商户率先启动搬迁工作，正式按下了花鸟市场的搬迁启动键。期待在新的地点，实现更具品质、更富活力的烟火气！
政 策
国内航线燃油附加费4月5日起上调，确认大涨5倍！
厦门航空公告 图片来源：澎湃新闻
昨日（4月1日），厦门航空、中国联合航空有限公司发布公告，上调国内航线燃油附加费。目前中国各航司国内航线燃油附加费都是统一价格，这意味着将实现普涨。
厦门航空发布公告称，自2026年4月5日零时起（出票时间）：
-
800公里（含）以下航线由10元上调至60元；
-
800公里以上航线由20元上调至120元。
中国联合航空发布公告称，自2026年4月5日（含）起销售的客票：
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800公里（含）以下航段，每位旅客收取人民币60元；
-
800公里以上航段，每位旅客收取人民币120元。
按规定享受国内民航成人普通票价10%的婴儿，免收燃油附加费。
焦 点
央视曝光！“进口”销冠保健品优思益实为国内生产，海外地址竟是汽修厂！三部门出手开展调查
“澳洲优思益”原产地遭质疑。
图片来源：央视新闻
据央视新闻报道，多位明星代言推荐，且在抖音、天猫销量第一的叶黄素知名品牌“澳洲优思益”，涉嫌原产地造假、虚假宣传等问题。
网购平台上，该品牌有的产品累计销售400多万瓶。官网显示，其在中国的运营商是广州雅拉源健康产业有限公司，在国外的地址是澳大利亚墨尔本丁格利湖路1-5单元28号。
记者实际调查发现，该海外地址其实是一家汽车维修站。营销策划这款产品的杭州索象营销策划有限公司负责人卢总称，优思益产品是广州的，只是自己把它包装成了澳洲的。
对此，国务院食安办、市场监管总局、海关总署高度重视，已组织涉事地市场监管部门和海关开展调查核实，严查违法违规行为。昨日，优思益微信公众号发文回应称，下架全部相关商品，并暂停所有对外销售渠道。上下滑动查看全文↓↓
回 应
游客保安互吐口水？事发杭州西湖景区！官方通报：因发小广告起冲突！
游客保安挨得很近互吐口水。
图片来源：民生大参考
3月31日，网友发布视频称，在浙江杭州西湖风景名胜区，有游客和景区保安发生争吵，两人互相喷起口水，视频里还发出“呸！呸！呸！”的声音。现场另一名保安的衣服可以看到“花港管理”的字样。
昨日，该景区花港管理处回应称↓↓
-
经调查，冲突起因系该游客在苏堤上违规散发小广告，景区保安多次劝阻制止，游客仍未停止违规行为，双方随即发生口角争执，情绪失控下出现互吐口水的不文明行为。
-
事件发生后现场已报警处理，涉事游客已向保安进行道歉。同时，管理处也对涉事保安开展批评教育，要求其在后续工作中改进沟通与处置方式，面对违规行为坚持文明劝导、妥善处理。
热 点
张雪机车，一战封神！草根修车工造出世界冠军，带来哪些启示？
近日，张雪机车在世界超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙站连夺两回合冠军，以近4秒的绝对优势击败杜卡迪、雅马哈等国际老牌厂商，终结了欧美日品牌对该赛事长达37年的垄断。创始人张雪的故事随之在全网刷屏。
张雪和张雪机车的爆火，带给人们以三个层面的启迪：这是平凡人对梦想的执着坚守，是创业者对核心技术的极致追求，更是尊重人才、深耕实业的生动缩影。
更多请看→张雪机车夺冠带来哪些启示
美加墨世界杯赛程出炉！揭幕战6月12日3点开打，墨西哥对阵南非
据央视新闻消息，2026美加墨世界杯赛程出炉，揭幕战将于6月12日3点举行，决赛将于7月20日3点打响。上下滑动查看详细赛程↓↓
轻松一刻
人类搞笑时刻
来源：意外的幸运签、搞笑联盟菌抖音号
舌尖上海
海派西点味道，从这口蝴蝶酥开始
蝴蝶酥，是一款在西班牙、法国等地流行的西式经典甜点，起源可以追溯到20世纪初。上海的蝴蝶酥将西式蝴蝶酥进行了本土化，大大降低了其甜度。
上海有几家店的蝴蝶酥非常出名，虽然都叫这个名字，但从形状到口感都略有区别↓↓
■ 国际饭店（在南京西路）的蝴蝶酥整体做了减糖处理，吃起来甜得恰到好处，奶香味十足，隔着店铺老远，就能闻到烘焙特有的甜蜜气息。它家蝴蝶酥的最外层有一圈糖粒，蝴蝶的翅膀部分有鼓包，这样的设计使得蝴蝶酥周边薄，中间厚，吃起来更有层次感。
■ 上海第一食品商店（在南京东路）的1楼，藏着一家坊间流传的蝴蝶酥天花板——华点，都是现烤现卖，那股黄油香气就是最好的招牌。蝴蝶酥有原味、咖啡和抹茶3种口味。原味最酥脆，有浓郁的奶香味，入口一抿便层层叠叠地化开。
■ 老香斋（在南京东路）的蝴蝶酥更加酥松，诀窍来自于它的层层酥皮，据说有256层！裹着黄油的面皮不断重复折叠、擀开、撒糖，工艺极其细致。
■冠生园（在南京东路）的蝴蝶酥外层裹了糖，咬下去很是酥脆，里面奶香味浓郁，层次分明，甜度适中，一点不齁。
■ 哈尔滨食品厂（在淮海中路）从1936年就开始做蝴蝶酥，其蝴蝶酥更扁平，翅膀饱满，口味香脆甜，数百层起酥层层分明，咬上去十分酥脆。
你爱吃蝴蝶酥吗？更喜欢哪家的口感？欢迎来评论区聊聊吧~
■ 国际饭店（在南京西路）的蝴蝶酥整体做了减糖处理，吃起来甜得恰到好处，奶香味十足，隔着店铺老远，就能闻到烘焙特有的甜蜜气息。它家蝴蝶酥的最外层有一圈糖粒，蝴蝶的翅膀部分有鼓包，这样的设计使得蝴蝶酥周边薄，中间厚，吃起来更有层次感。
■ 上海第一食品商店（在南京东路）的1楼，藏着一家坊间流传的蝴蝶酥天花板——华点，都是现烤现卖，那股黄油香气就是最好的招牌。蝴蝶酥有原味、咖啡和抹茶3种口味。原味最酥脆，有浓郁的奶香味，入口一抿便层层叠叠地化开。
■ 老香斋（在南京东路）的蝴蝶酥更加酥松，诀窍来自于它的层层酥皮，据说有256层！裹着黄油的面皮不断重复折叠、擀开、撒糖，工艺极其细致。
■冠生园（在南京东路）的蝴蝶酥外层裹了糖，咬下去很是酥脆，里面奶香味浓郁，层次分明，甜度适中，一点不齁。
■ 哈尔滨食品厂（在淮海中路）从1936年就开始做蝴蝶酥，其蝴蝶酥更扁平，翅膀饱满，口味香脆甜，数百层起酥层层分明，咬上去十分酥脆。
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直播预告
跟着世赛教练学做饭，花式快手菜马上会！今天12:00来直播间一起学！
观看直播小贴士：
1.识别海报二维码，进入视频号点击“预约”；
2.直播开始时，你就会收到开播提醒哦！
直播预告
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视 点
“宠物祭祀”这门生意经，侬晓得伐？
大妈捡纸壳，将邻居千元退货快递拿走！阿姨：你要我还你就是了！
健 康
1.7厘米鱼刺穿透食管，45岁女子一口不慎险丧命！上海瑞金医院醒：别用“土方法”！
几天前，江苏无锡的一名45岁网络主播张女士不慎吞下一根鱼刺，颈部不适逐渐加重，甚至出现咽喉痛、吞咽困难。当地医生判断情况危险，立刻联系转诊上海瑞金医院嘉定院区。
颈部增强CT检查显示，张女士食管入口偏左侧可见一条约1.7厘米的高密度条状影，已穿破食管扎进了甲状腺组织，鱼刺末端距离左侧甲状腺被膜（紧邻左侧颈总动脉）仅约3.4毫米！经多学科专家联合会诊并实施手术，鱼刺最终被成功取出。
专家介绍，鱼刺扎进甲状腺绝非小事，不仅会引发严重的深部脓肿，甚至致命的纵隔感染，更是随时可能因移位刺破血管，导致瞬间大出血休克；同时，它还极易损伤喉返神经，造成声音嘶哑或呼吸困难，如果长期滞留，更会形成难以愈合的瘘管。
事实上，类似情况在医院急诊科并不少见。瑞金医院专家提醒↓↓↓
■ 误吞鱼刺后切勿采用吞饭团、喝醋等“土方法”。这些做法不仅难以取出异物，反而可能将鱼刺推向更深位置，增加食管穿孔及感染风险；
■ 若出现咽部疼痛、吞咽困难、胸骨后不适或持续异物感等症状，应立即停止进食、饮水，并尽快前往正规医院就诊，由专业医生进行检查与处理。
上海知识之方言篇
上期发布了上海知识之方言篇：上海人说智齿，会用以下哪个词语？
答案是尽根牙。一起来听答案：
共16622位网友参与了投票，86%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦，正确答案将在次日公布！
锻 炼
来源：国家体育总局
第九套广播体操时长4分30秒，连续做两遍相当于中等运动量，平均心率可达120次/分钟，适合大多数人的日常健身需求。身体素质更好或者健身需求更高的人群，可根据自身情况调整练习次数。
本操有针对性地加强较弱肌群的力量，对心肺功能有明显的改善；对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。
特别提醒：
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锻炼时，要选择适合运动的鞋服，轻跳轻落，注意防滑；
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饭前、饭后1小时至1.5小时不宜运动；
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广播体操适合任何年龄人群，但在练习中若身体不适，需要停止运动。
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本文编辑：杨丹曦
审核：林锦
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