✅操作步骤如下：

1. 键盘按下 Win+R，输入 regedit 打开注册表编辑器

2. 定位到路径：计算机\\HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Microsoft\\WindowsUpdate\\UX\\Settings

3. 在右侧空白处右键，新建 DWORD (32位)值

4. 将新建值命名为 FlightSettingsMaxPauseDays

5. 双击打开该值，选择十进制，输入 36500（刚好100年，也可以自定义天数）

6. 最后打开系统设置- Windows更新，把暂停更新的时间拉到最久就大功告成！

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